14일 단식 - 3일차

단식을 시작한 지 3일이 되었다.

공복 몸무게

일시	차수	몸무게	감소폭	누적
2024-07-22	1일차	127kg	-	-
2024-07-23	2일차	125.2kg	1.8kg	1.8kg
2024-07-24	3일차	122.8kg	2.4kg	4.2kg

1.  오늘 요약

• 물, 영양제, 카누 2스틱, 소금 2꼬집, 나랑드 사이다(제로) 먹었다.
• 1만보 걸었다.

2. 특이사항

• 두통이 지속적으로 있는데 심하진 않다.
• 보식을 알아보던 중 야채탕이 마라탕으로 보이기 시작했다.
• 2일차와 마찬가지로 물설사 했다.