14일 단식 - 8일차

살 뺄 게...

단식 8일차다.

전날 대비 1kg 빠졌다.

일시	차수	몸무게	감소폭	누적
2024-07-22	1일차	127kg	-	-
2024-07-23	2일차	125.2kg	1.8kg	1.8kg
2024-07-24	3일차	122.8kg	2.4kg	4.2kg
2024-07-25	4일차	121.6kg	1.2kg	5.4kg
2024-07-26	5일차	120.2kg	1.4kg	6.8kg
2024-07-27	6일차	118.7kg	1.5kg	8.3kg
2024-07-28	7일차	118.2kg	0.5kg	8.8kg
2024-07-29	8일차	117.2kg	1.0kg	9.8kg

1. 오늘 요약

• 물, 영양제, 젤리스트로우 4개, 제로 콜라/사이다 1캔씩 먹었다.
• 14일 단식의 예상 감량 킬로수였던 10kg(반올림)을 조기에 달성했다.

2. 특이사항

• 아래 더보기는 변에 관한 이야기이니 궁금하신 분들만 펼쳐 보시라

평소처럼 물 변을 봤는데 변기의 내용물을 보니 약간의 형태를 유지한 변도 함께 나왔다.

아마 장 속에 있던 묵은 변이 아닐까? 추측해 본다.

• 여전히 몸에 기운은 없지만 최소한의 활동만 하다 보니 크게 무리는 없는 것 같다.
• 배가 미칠듯이 고프진 않은데 내가 알고 있는 그 맛이 계속 머릿속을 부유한다.
• 먹고 싶다는 욕구만 존재하게 된 걸까?
• 잊고 있었던 감량의 계기가 있었는데 불현듯 떠올라서 함께 적어본다.

(오늘 사진) 여자친구와 맞춘 커플링이다.

나는 외출 전에 항상 애플워치와 반지를 차고 나가는데 문제가 발생했다.

손가락에 살이 쪄서 반지가 숨통 조이듯이 조이는 것이다;;

그때 당시 꽤나 충격을 받았었고 오늘 문득 그게 떠올라 다시 반지를 껴보니 잘 들어가서 기분이 좋아졌다.

 

여담으로 8일 단식 중 살이 빠졌다는 느낌은 크게 들지 않지만 얼굴 쪽은 확실히 붓기가 많이 빠져 보이긴 한다.